Dagene strekker ikke til, du har lite motivasjon. Du skulle gjerne vært ute på tur mer enn en gang i uken, fått inn de ukentlige treningsøktene eller møtt vennene dine oftere. Men det er akkurat som om du mangler det lille ekstra for å få hjulene til å gå rundt.
Å prøve på å få en kropp til å lystre når du selv ikke lystrer til den er sjelden en god oppskrift. Kroppen har stagnert for lengst, den har ikke fått den hvilen eller næringen den skulle hatt for å komme seg og man lever på underskudd. Det hele har fått skape en ond sirkel der energien aldri kommer helt tilbake. Kroppen er i ubalanse.
Heldigvis har en rekke studier bevist at forskjellige urter kan ha en positiv helsemessig effekt. Disse fungerer like bra for menn som kvinner å brukes daglig for å få overskudd og en ny hverdag.
Damiana, blomsten for økt lyst.
Damiana (Turnera diffusa) kan gi økt velvære og sexlyst. I følge et studie hvor 29 kvinner i alderen 45 til 65 år inntok 2 tabeletter hver dag med Damiana over 2 måneder, økte FSFI (Female Sexual Function Index) med opptil 24%.
Det er også observert at Damiana kan bidra med:
- Støtte med det seksuelle behovet
- Støtte til det mentale og kognitive
- Støtte ved opplevelse av stress og nervøs spenning.
Tigernøtt, afrodisiakumet.
En studie publisert i tidsskriftet Food Chemistry fant at tigernøtter inneholder høye nivåer av antioksidanter, som kan hjelpe til med å redusere betennelse og oksidativt stress i kroppen.
I tillegg er tigernøtter en god kilde til fiber, som har blitt knyttet til flere helsefordeler, som forbedret fordøyelseshelse og redusert risiko for hjertesykdom.
- Gir naturlig energi
- Bidrar til å opprettholde jerninnholdet
- Støtter fordøyelsessystemet
- Kan redusere risikoen for hjertesykdommer
Maca, oldtidens rot.
Maca har en lang historie som går tilbake tusenvis av år til Inka-tiden i Peru. Den vokser naturlig i Andesfjellene i Sør-Amerika, og har blitt brukt som mat og medisin i århundrer av urbefolkningen i regionen.
I Inka-kulturen ble maca ansett som en hellig plante og ble ofte brukt av krigere for å øke utholdenheten og styrken. Det ble også brukt som en naturlig medisin for å behandle en rekke helseproblemer, inkludert hormonelle ubalanser og seksuelle problemer.
En studie publisert i tidsskriftet Menopause fant at maca kan redusere menopausale symptomer hos kvinner, som hetetokter og nattesvette.
En annen studie publisert i tidsskriftet Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine fant at maca kan redusere angst og depresjon hos kvinner som lider av overgangsalderen.
- Kan hjelpe på humøret (mindre angst og depresjon)
- Kan forbedre læring og hukommelse
- Kan øke prestasjonsutøvelse og energinivå
- Kan bidra til å lindre symptomer på overgangsalder
Ginseng
Ginseng har en historie som går langt tilbake i tid og har blitt brukt i århundrer som medisin og tonic for å øke energinivået og forbedre helsen. Opprinnelsen til ginseng er fra Kina, Korea og andre deler av Asia, der det var en viktig urt i tradisjonell medisin. I disse kulturene ble ginseng ansett som en viktig plante for å øke vitaliteten, styrke immunforsvaret og forbedre mental skarphet. Det ble også brukt til å behandle en rekke helseproblemer, inkludert diabetes, hjerte- og karsykdommer og astma.
En studie publisert i tidsskriftet The Journal of Urology fant at ginseng kan hjelpe til med å forbedre seksuell funksjon og lyst hos kvinner med seksuell dysfunksjon.
En annen studie publisert i tidsskriftet Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine fant at ginseng kan bidra til å forbedre symptomer på premenstruelt syndrom (PMS) hos kvinner.
- Kan balanserer hormoner
- Kan øke seksuell lyst
- Kan reduserer angst og stress
- Kan øker energinivået
Ett produkt med alle fire urter.
Vitamail har utviklet et produkt med alle fire vinner urtene, inkludert en rekke vitaminer for å støtte deg i hverdagen. Produktet heter 4Her og tilbys med en prøveperiode på 60 dager til halv pris. Skulle man ikke merke noen fordeler kan man helt enkelt avslutte neste periode. Besøk 4Her.no